इंटरनेट उपयोग कम करें

आजकल हर किसी के हाथ में स्मार्टफोन है और हर वक्त इंटरनेट ऑन रहता है. चाहे सोशल मीडिया स्क्रॉल करना हो, कोई वीडियो देखना...