सुबह उठकर चेहरे पर थूक लगाने से क्या पिंपल हो जाते हैं ठीक? ये है सच

Morning Saliva for Pimples :  गर्मियों में सन टैन, मुंहासे, हीट रैशेज, ऑयली स्किन होना आम स्किन प्रॉब्लम्स हैं. इन दिनों पसीना, गंदगी, धूल-मिट्टी, पॉल्यूशन, सूर्य की तेज किरणों से स्किन समस्याएं शुरू हो जाती हैं. स्किन ऑयली है तो पिंपल्स की समस्या का सामना ज्यादा करना पड़ता है. ऐसा खराब ईटिंग हैबिट्स की वजह से भी होता है.

चेहरे पर निकले पिंपल्स से निजात पाने के लिए लोग तमाम तरह के नुस्खे अपनाते हैं. इन्हीं में से एक सुबह-सुबह चेहरे पर थूक लगाना है. दादी-नानी अक्सर कहती रहती हैं कि चेहरे पर सुबह की बासी थूक लगाने से एक्ने या पिपंल्स ठीक हो जाते हैं. ऐसे में आइए जानते हैं यह कितना सच है…

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चेहरे पर थूक लगाना कितना सही

नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) की साल 2019 की एक स्टडी में बताया गया कि इंसान की थूक यानी लार में ऐसे घटक (Constituent) मौजूद होते हैं, जो स्किन के घाव भरने में फायदेमंद हो सकते हैं. हालांकि, कई ब्यूटी एक्सपर्ट्स का कहना है कि ह्यूमन सलाइवा में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण के अलावा हिस्टैटिन (Histatins), म्यूसिन (Mucins), कैथेलिसिडिन (Cathelicidins) जैसे एक्टिव पेप्टाइड्स होते हैं, जो पिंपल और एक्ने को ठीक करने में मदद कर सकते हैं. 

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लार का पीएच भी दिला सकता है पिंपल्स से छुटकारा

ब्यूटी एक्सपर्ट्स का कहना है कि लार (Saliva) का पीएच भी एक्ने-पिंपल्स पर असर दिखा सकता है. किसी भी इंफेक्शन में पीएच एसिडिक हो जाता है, जबकि लार बेसिक ही होती है. ऐसे में पिंपल्स या एक्ने पर लार लगाने से पीएच संतुलित बना रहता है और ये तरीका फायदेमंद हो सकता है.

चेहरे पर थूक लगाते समय किन बातों का ध्यान रखें

ब्यूटी एक्सपर्ट्सा का कहना है कि पिंपल्स पर थूक यानी लार लगाने के भले ही फायदे हैं लेकिनकुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए. खराब ओरल हाइजीन, PCOD या हार्मोनल असंतुलन से जूझ रहे लोगों को इस तरीके से बचना चाहिए. इन कंडीशन में सलाइवा में पहले ही बैक्टीरिया हो सकते हैं, जो समस्या को बढ़ा सकते हैं. ऐसे में पिपंल या एक्ने होने पर अपने चेहरे को नियमित तौर से साफ करना चाहिए. संतुलित आहार रखना है, पर्याप्त पानी पिएं और तनाव को कंट्रोल रखें. अगर इसके बावजूद भी पिंपल्स बने रहते हैं तो स्किन स्पेशलिस्ट यानी डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें.

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