वजन भी नहीं बढ़ रहा और चेहरा भी फूल गया, जानें कहां हो रही है दिक्कत?

Swollen Face Skinny Body Reason : अगर आपका शरीर दुबला-पतला है, वजन नहीं बढ़ रहा लेकिन चेहरा फूला-फूला सा लग रहा है, तो इसे हल्के में बिल्कुल भी न लें. ये मामूली बात नहीं है. ज्यादातर लोगों को लगता है कि चेहरा मोटा दिखना हेल्दी होने का संकेत है, लेकिन अगर बॉडी वेट नहीं बढ़ रहा और चेहरे में सूजन है तो ये किसी छिपी हुई समस्या का इशारा हो सकता है. ऐसे में सावधान हो जाना चाहिए. चलिए जानते हैं इसके पीछे क्या दिक्कतें हो सकती हैं.

1. हार्मोनल असंतुलन 

थायरॉइड, कोर्टिसोल या अन्य हार्मोन के असंतुलन (Hormonal Imbalance) से चेहरे पर सूजन आ सकती है. कुशिंग सिंड्रोम नाम की एक कंडीशन में शरीर पतला होता है लेकिन चेहरा गोल और फूला हुआ लगता है. इसमें थकान, मूड स्विंग्स, अनियमित पीरियड्स, या बाल झड़ने की समस्या हो सकती है. ऐसे में एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मिलें और ब्लड टेस्ट कराएं.

2. फास्ट फूड या ज्यादा नमक वाला खाना

अगर आप बहुत ज्यादा प्रोसेस्ड या सॉल्टी चीजें खाते हैं, तो पानी शरीर में रुक सकता है (Water Retention) जिससे चेहरा सूजा हुआ लगेगा. इसमें आंखों के नीचे सूजन, गाल भारी लगने लगता है. ऐसे लक्षण दिखने पर पानी ज्यादा पीएं, नमक कम करें, ताजा फल-सब्जियां खाएं.

3. स्टेरॉयड या दवाओं का साइड इफेक्ट

कुछ दवाएं जैसे स्टेरॉयड या कॉर्टिकोस्टेरॉइड लेने से चेहरा फूल सकता है. ऐसी समस्या होनेपर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें, हो सकता है कि दवा बदलने की जरूरत हो सकती है.

4. नींद की कमी और स्ट्रेस

कम नींद या ज्यादा टेंशन शरीर के हॉर्मोन लेवल को डिस्टर्ब कर देता है, जिससे चेहरे पर सूजन दिख सकता है. ऐसी समस्या होने पर रोजाना 7-8 घंटे की नींद लें और मेडिटेशन करें.

5. लिवर या किडनी से जुड़ी समस्याएं

कभी-कभी शरीर में छुपी हुई लिवर या किडनी से जुड़ी दिक्कतें भी चेहरे की सूजन की वजह बनती हैं. इनकी वजह से आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स, पेशाब में बदलाव और जल्दी-जल्दी थकान लगने लगती है. ऐसे लक्षण नजर आने पर एक बार फुल बॉडी चेकअप जरूर करवाएं.

Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.

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