Silent Killer Cancer : कैंसर…एक ऐसी बीमारी, जिसका नाम सुनते ही दिल बैठ जाता है. दुनिया में हर साल बड़ी संख्या में लोग कैंसर की वजह से अपनी जान गंवा देते हैं. भारत में भी यह संख्या कम नहीं है. कैंसर एक नहीं कई तरह के होते हैं. ज़्यादातर लोगों को लगता है कि सबसे खतरनाक कैंसर ब्लड कैंसर, ब्रेन ट्यूमर या लंग कैंसर होते हैं, जो इंसान की जान ले लेते हैं लेकिन एक ऐसा भी कैंसर है, जो सबसे ज्यादा जानलेवा माना जाता है. सबसे बड़ी चिंता की बात है कि इस कैंसर के लक्षण शुरुआती स्टेज में दिखाई ही नहीं देते हैं. आइए जानते हैं इस कैंसर के बारें में…
सबसे खतरनाक कैंसर कौन है
सबसे खतरनाक पैन्क्रियाटिक कैंसर (Pancreatic Cancer) होता है. जिसे अग्नाशय का कैंसर भी कहते हैं. यह इसलिए सबसे खतरनाक माना जाता है, क्योंकि इसके शुरुआती लक्षण ना के बराबर होते हैं. इसमें मरीज को पेट दर्द, अपच या हल्का थकान महसूस होता है, जिसे पेट से जुड़ी आम दिक्कत समझ लिया जाता है.
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पैन्क्रियाटिक कैंसर में बच पाना कितना मुमकिन
यह कैंसर बहुत देर से डायग्नोज हो पाता है. जब तक कैंसर पकड़ में आता है, तब तक वो स्टेज 3 या 4 में पहुंच चुका होता है. यह बेहद तेजी से शरीर के दूसरे हिस्सों में फैलता है, खासकर लिवर, फेफड़े और पेट के आसपास. बाकी कैंसर की तुलना में इसकी सर्वाइकल रेट सिर्फ 5 साल है, जो करीब 10% से भी कम है.
पैन्क्रियाटिक कैंसर के लक्षण जो अक्सर नजरअंदाज हो जाते हैं
पेट के ऊपरी हिस्से में लगातार दर्द
भूख कम लगना और अचानक वजन गिरना
पीलिया (स्किन और आंखें पीली होना)
हल्की बुखार या थकावट महसूस होना
भूख लगने के बाद भी खाने का मन न करना
डार्क यूरीन और लाइट कलर स्टूल
कमर दर्द जो पेट तक आता हो
पैन्क्रियाटिक कैंसर का खतरा किन लोगों को
डायबिटीज के मरीज
स्मोकिंग करने वाले
फैट वाली डाइट लेने वाले
फैमिली हिस्ट्री में कैंसर हो
मोटापा और लो फिजिकल एक्टिविटी
कैसे करें बचाव
हेल्दी डाइट अपनाएं, जिसमें फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट हो
रिफाइंड शुगर और ट्रांस फैट से दूर रहें
स्मोकिंग और एल्कोहल को कहें बाय-बाय
समय-समय पर हेल्थ चेकअप करवाएं
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