त्वचा को जवान बनाने के लिए ये 6 फल जरूर खाएं, एक महीने में दिखेगा अंतर

अनार: अनार में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन C त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं.

पपीता: पपीते में मौजूद एंजाइम पपेन त्वचा की डेड स्किन हटाता है और स्किन को भीतर से साफ़ और कोमल बनाता है.

कीवी: कीवी स्किन की कोशिकाओं को रिपेयर करता है, कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाता है और त्वचा को जवान बनाए रखता है.

एवोकाडो: एवोकाडो में मौजूद हेल्दी फैट्स और विटामिन E त्वचा की नमी बनाए रखते हैं और ड्राई स्किन की समस्या को दूर करते हैं.

ब्लूबेरी: ब्लूबेरी में पाए जाने वाले एंथोसाइनिन्स स्किन सेल्स को डैमेज होने से बचाते हैं और स्किन को ग्लोइंग बनाते हैं.

संतरा: संतरे में मौजूद विटामिन C स्किन ब्राइटनिंग में मदद करता है और सन डैमेज से भी बचाता है.