Vitamin E Capsules for Skin: अक्सर दिनभर बाहर रहना या फिर देर-देर तक ऑफिस का काम करना, हमारी स्किन को नुकसना पहुंचाता है. जब हम रात को सोते हैं, तब हमारी त्वचा खुद को रिपेयर करती है. यही वो वक्त होता है जब थोड़ी सी केयर हमें चमकती और हेल्दी स्किन दे सकती है. ऐसे में अगर आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा सुबह उठते ही ग्लोइंग और सॉफ्ट नजर आए, तो विटामिन ई कैप्सूल को अपनी नाइट स्किनकेयर में जरूर शामिल करें. विटामिन ई एक नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट है, जो स्किन को हाइड्रेट करता है, एजिंग को धीमा करता है और दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है.
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कैप्सूल को हाथ में लेकर कैसे करें इस्तेमाल
एक साफ विटामिन ई कैप्सूल अपने हाथ में लें.
उसमें पिन की मदद से छेद करें और उसका ऑयल निकाल लें.
चेहरे को फेसवॉश से धोकर अच्छे से सुखा लें.
अब उंगलियों से ऑयल को हल्के हाथों से पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं.
इससो 2 मिनट तक मसाज करें और इसी तरह से रातभर छोड़ दें
इसे पूरी रात चेहरे पर लगा रहने दें और सुबह उठकर हल्के गुनगुने पानी से धो लें.
यह तरीका ड्राई स्किन वालों के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद है.
मॉइस्चराइजर में मिलाकर लगाएं
अपनी रोज की नाइट क्रीम या मॉइस्चराइज़र लें.
उसमें 1 विटामिन ई कैप्सूल का तेल मिलाएं.
इसके बाद अच्छी तरह मिक्स करके चेहरे पर लगा लें.
इससे स्किन को डबल फायदा मिलेगा.
यह तरीका नॉर्मल से लेकर सेंसिटिव स्किन वालों के लिए सही है.
ऐलोवेरा जेल के साथ मिलाएं
1 चम्मच ऐलोवेरा जेल लें.
उसमें 1 विटामिन ई कैप्सूल का तेल मिलाएं.
दोनों को अच्छी तरह मिक्स करें और चेहरे पर लगाएं.
5 मिनट तक मसाज करें और फिर इसे छोड़ दें.
यह स्किन की रेडनेस कम करता है और नेचुरल ग्लो देता है.
यह तरीका गर्मी के लिए बहुत असरदार है.
रात के समय विटामिन ई कैप्सूल को चेहरे पर लगाना एक बेहद सरल और असरदार तरीका है. खूबसूरत, चमकदार और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए बस सही तरीके से इसका इस्तेमाल करें और नियमितता बनाए रखें. इसका इस्तेमाल करने के बाद कुछ ही हफ्तों में फर्क दिखने लगेगा.
Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
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